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81,5
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1966 kcal
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Gras: 62,64g | Prot: 116,51g | Carb: 230,68g.
Colazione: McDonald's Brioche Crema, Sale MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Crema di Riso Mellin MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Cena: Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Petto di Pollo MIO, Le Gusto Ketchup, Pane Morbido di Grano Duro Esselunga MIO. Snacks/Altro: Sale MIO, Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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