|
это с кроссами и завтраком, без кросс 52,9
|
53,3 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1834 kcal
|
Gras: 80,17g | Prot: 95,96g | Carb: 184,43g.
Colazione: Мир Вкуса Пармезан, Сухие Жареные Орехи Кешью, Тыквенные Семечки, Русский продукт Хлопья Овсяные Геркулес Монастырский, Сметана Домашняя. Pranzo: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Картошка Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Рот Фронт Батончики, Золотой Колос Корзинка с Белковым Кремом, Вафли. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|