Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2024
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58 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1246 kcal
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Gras: 60,58g | Prot: 44,39g | Carb: 127,55g.
Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Buondì Buondì al Cioccolato. Pranzo: Loacker Wafer Napolitaner, Conad Tortillas di Mais, Clementine, Cardo, Ala di Pollo. Cena: Buondì Buondì al Cioccolato, La Dolce Mini Croissant, Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Altro: Cioccolato Fondente. Di più...
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1966 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 24 minuti, Guidare - 40 minuti, Guardare la TV - 5 ore e 50 minuti, Lavori domestici - 15 minuti, Leggere - 1 ora e 25 minuti, Dormire - 8 ore e 40 minuti, Riposare - 6 ore e 46 minuti. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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