Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2024
|
88 kg
Perso fino ad ora: 42 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3055 kcal
|
Gras: 119,01g | Prot: 217,18g | Carb: 283,52g.
Colazione: Окей Сыр Творожный с Зеленью, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный . Pranzo: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Мистраль Чечевица Красная, Пекинская Капуста, Помидоры, Куриные Голени, Веселый Молочник Сметана 15%, Яблоко. Cena: Макароны Отварные, Элефант Индейка Запечённая , Шаурма с Курицей. Snacks/Altro: Горянка Творожная Масса с Изюмом 16,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Обычные Блины. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di garamon
|