Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2024
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94,5 kg
Perso fino ad ora: 25,1 kg.
Rimanenti: 29,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1529 kcal
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Gras: 40,40g | Prot: 93,05g | Carb: 196,01g.
Colazione: Milk Kefir Muesli Croccante alla Nocciola. Pranzo: Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Verza. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, deSIAM Pad Thai Rice Noodles, Carote, Peperoni, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Ehrmann Banana Pudding, Muller Mousse Proteica Vaniglia . Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Umami83
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