Diario di ersvet, 11 mar 24

Отеки и простуда.
Сил ни на что нет, знобит, сон хреновый, аппетит хреновый, тренироваться не хочется, даже в сторону гантелей смотреть страшно. Весь спектр удовольствий, блин.
Надеюсь, завтра станет лучше.
С месяцем отказа от курения меня. Я ни о чем не жалею!
63,8 kg Perso fino ad ora: 1,7 kg.    Rimanenti: 10,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.
peso stabile


Commenti 
Ты умничка, держись! Дальше будет легче, я прошла этот этап. Было дико плохо и депрессия, не понимала зачем мне просыпаться если я не выпью кофе с сигаретой. Всё прошло и уже 8 месяцев я свободна)))) 
11 mar 24 da utente: chika bez nika
chika bez nika, спасибо. Я держусь, вроде не тянет закурить, но отходняк от сигарет жуткий. До сих пор колбасит. Еще люди стали говорить, что я стала какая-то эгоистичная. А я просто стала избегать стресс и, как следствие, посылаю всех с их проблемами по известному адресу, чтоб не нервничать и не заедать.  
12 mar 24 da utente: ersvet
hhuduhka38 Крутость пока не осознала. Наверно, еще не пришло время)))  
12 mar 24 da utente: ersvet
крутость отказа от курения не статична,она несомненно будет присутствовать,но периодически. и обязательно нужно радовать себя презентами,купленные за сэкономленые на сигаретах пиастры,а там суммы приличные выходят.  
13 mar 24 da utente: tovarishArtem

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di ersvet


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.