Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2024
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1606 kcal
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Gras: 62,64g | Prot: 74,64g | Carb: 188,96g.
Colazione: Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato , Prozis Burro di Arachidi , Avena, Mirtilli, Milk Kefir. Pranzo: Pizzetta Sfoglia, Radicchio Rosso, Mulino Bianco Crostatina al Cacao. Cena: Tre Mulini Polenta Istantanea , Carciofi Bolliti, Pian del Borgo Trippa al Sugo, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato). Snacks/Altro: Go For Fit Barretta Proteica al Cioccolato Bianco (Go For Fit). Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaDebs89
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