Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2024
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1701 kcal
|
Gras: 46,78g | Prot: 100,60g | Carb: 215,79g.
Colazione: Zymil Yogurt Bianco senza Lattosio , Consilia Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Bon Bon, Prozis Protein Vegetable Chocolate Chip. Pranzo: Melinda Mela, 4+ Nutrition Oat+ Vaniglia, Eurospin Biscotti Petit, Coop Cioccolato Fondente Extra 85%, Consilia Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Bon Bon, Prozis Protein Vegetable Chocolate Chip, Tre Mulini Freselle. Cena: Eurospin Biscotti Petit, Melinda Mela, Pasta Frolla, Salame di Cioccolato, Ortomio Orzo Perlato, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Snacks/Altro: Milkeria Yogurt Greco 0%, Amonatura Mandorle Sgusciate, EuroCompany Mais Tostato. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Francescasbert
|