Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2024
|
49,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1670 kcal
|
Gras: 44,50g | Prot: 90,57g | Carb: 223,87g.
Colazione: Салат овощи, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Viola Молоко 0.05%, Яйцо, KDV Карамель Кремка со Вкусом Клубники и Сливок. Pranzo: Пшено вареное2, Помело, KDV Карамель Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Better Valu Паста Арахисовая. Cena: Гречка отварная 1:2, Олейна Подсолнечное Масло , Салат овощи, KDV Карамель Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Батат запеченный, Bonduelle Фасоль Белая Консервированная , Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Орехи Кешью, KDV Карамель Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elevit82
|