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Stitichezza? Mangia tante fibre aiuta tantissimo!
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1551 kcal
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Gras: 46,62g | Prot: 115,44g | Carb: 167,58g.
Colazione: Mela, Chiquita Banana, Crownfield Fiocchi d'Avena, Pascoli Italiani Latte Scremato Protein+, GymBeam Yum Yum Whey Protein 1000 g - Beastpink (Cioccolato - Nocciole). Pranzo: Funghi, Knorr Cuore di Brodo Manzo, Maffei Pasta Fresca di Semola di Grano Duro Biologica, The Icelander Salmone Norvegese Affumicato a Caldo Bocconcini. Cena: Lindt Excellence Limone e Zenzero, Melinda Mela Golden, Conad Cuore di Iceberg, Conad Fagioli Cannellini, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Petto di Pollo, Carne, Parmareggio Parmareggio Snack Barrett. Snacks/Altro: Fiorentini Burro di Arachidi, Chiquita Banana, Pascoli Italiani Latte Scremato Protein+. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di nadias0
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