Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2024
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1197 kcal
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Gras: 49,36g | Prot: 126,68g | Carb: 71,75g.
Colazione: ozen 오젠훈제연어슬라이스, 밀키요 시그니처 그릭요거트, 파프리카, 키친콤마 당근라페, 양배추, 비트, 토마토, 코스 또는 로메인 상추, 루꼴라, 계란흰자, 계란후라이. Pranzo: 쑥갓, 돼지고기 등갈비, 콩나물, 더리얼 한입 찐 강낭콩, 배추김치, 닭가슴살. Cena: ozen 오젠훈제연어슬라이스, 미나리, 코스 또는 로메인 상추, 계란 흰자, 배추김치, 엑스트라 버진 올리브 오일, 루꼴라, 토마토. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di yong80
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