Diario di PacoDoc, 13 mar 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2024
112,9 kg Perso fino ad ora: 7,7 kg.    Rimanenti: 22,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1114 kcal Gras: 45,01g | Prot: 47,12g | Carb: 132,83g.   Pranzo: Pomodori Ciliegini, Insalata Mista, Scotti Riso Rosso Integrale . Cena: Selex Peperoni Giallo Rossi a Falde, Gateau di Patate, Pomodori Ciliegini, Rucola . Snacks/Altro: Noci. Di più...
2018 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana


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13 mar 24 da utente: PacoDoc

     
 

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