Diario di Antoniomasala73, 13 mar 24

game over!!! 🤸🤸🤸
75,8 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 9,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

160 kcal Gras: 2,90g | Prot: 16,10g | Carb: 15,70g.   Colazione: Citterio Petto di Tacchino al Forno, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali. Di più...
Aumentando 0,5 kg a Settimana


Commenti 
non mollare, marcalo stretto sto cut, daje 
13 mar 24 da utente: •dona•bera•
Ma sono solo io che sono ancora all’ingrasso??? 
13 mar 24 da utente: Fabiano von Nart
Seee 😆 e tu vorresti avere un'esclusiva del genere?  
13 mar 24 da utente: •dona•bera•
E che ne so…qua vedo tutti in cut mentre a me il PT fa ingurgitare kcal su kcal con l’imbuto… per fortuna con tutto l’endurance che faccio non divento tondo ⭕️ 
13 mar 24 da utente: Fabiano von Nart
Fabiano con una moglie come la mia se non stai attento diventi ovale in orizzontale 🤪😅😅😅😅 
13 mar 24 da utente: Antoniomasala73
Ragazzi, quando vi metteranno a 5000 kcal al giorno come me...ne parliamo di "ingrasso". 
13 mar 24 da utente: Angelo_Hydra
ottobre 86 kg, marzo quasi 102....parliamone.... 
13 mar 24 da utente: Angelo_Hydra
ma 102 kg?? 
13 mar 24 da utente: Antoniomasala73
si si...uno zero due... 
13 mar 24 da utente: Angelo_Hydra
e si taglia a fine aprile/primi di maggio... 
13 mar 24 da utente: Angelo_Hydra
angelo hai una struttura piu' gande della mia, se arrivo io a 100 kg poi devo tagliare col coltello..... 
13 mar 24 da utente: Antoniomasala73
Pensa se ci arrivassi io, sarei impossibilitato quasi a praticare i miei sport al livello di oggi. Ad ognuno il suo obiettivo in funzione di quel che fa. 
13 mar 24 da utente: Fabiano von Nart
non è vero che sono tutti in cut, sono in ipercalorica da un anno e ci resto almeno per altri 6 mesi. st estate faccio io il gonfiabile da mare 😎😎😂  
13 mar 24 da utente: Chtulhu
Io credo di essermi superata, 4 kg in 3 mesi e mezzo altalenanti tra infortuni e questioni personali varie. Totalmente ed esclusivamente di purissimo grasso 100% 😎 ci vuole impegno anche in questo 😆 
13 mar 24 da utente: •dona•bera•
della serie minni futto!!! 😅😅 
13 mar 24 da utente: Antoniomasala73
🤷🏼‍♀️😂  
13 mar 24 da utente: •dona•bera•

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Antoniomasala73


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.