Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2024
|
53,1 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2064 kcal
|
Gras: 75,01g | Prot: 95,24g | Carb: 250,23g.
Colazione: Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, Esselunga Mirtilli, il Molino Chiavazza Farina di Riso . Cena: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Vallericca Lattughino Verde, Golden Sun Riso Basmati , Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo. Snacks/Altro: Cuor di Terra Pesto di Pistacchio, Certossa Gallette di Mais Biologiche, Penny Market Noci di Acagiù Tostate e Salate, Milbona Bevanda di Riso con Calcio e Vitamine, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Yamamoto Muscle Whey Complex Vaniglia, il Molino Chiavazza Farina di Riso . Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vintini90
|