Diario di Rolus, 13 mar 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2024

64,3 kg Perso fino ad ora: 10,1 kg. Rimanenti: 4,3 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 13 marzo 2024:

470 kcal

Gras: 12,20g | Prot: 13,30g | Carb: 73,50g. Pranzo: Vivi Verde Coop Fusilli Integrali Biologici, Baresa Pesto alla Calabrese. Di più...

Calando 0,1 kg a Settimana

Commenti

💃💃

13 mar 24 da utente: Welingprogress2

Piano piano....ma molto piano

13 mar 24 da utente: Rolus

chi va piano va sano e difficilimente li riprende😃

13 mar 24 da utente: Welingprogress2

😉👄

13 mar 24 da utente: 1979Lucia


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Storia del Peso di Rolus