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Tornato il ciclo…ho avuto il capoparto il mese scorso - esattamente 1 anno dopo che mi era andato via per la gravidanza, stesso mese😃😃😃-
Pensavo di non tornare ad essere subito regolare ed invece 🥳🥳 questo sicuramente mi aiuterà nella dieta…avere una regolarità di ormoni 👍
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1440 kcal
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Gras: 49,05g | Prot: 95,20g | Carb: 152,46g.
Colazione: Galbusera Biscotti Integrali, Latte Pro Lidl, Caffè Espresso. Pranzo: Pain au Chocolat, Cappuccino. Cena: Piselli Congelati M, Grana Padano Grana Padano, Tre Mulini Penne Lisce, Tonno Blu M. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato al Latte, Dolciando & Dolciando Gelato, San Daniele Prosciutto Crudo, Pane Bianco, Milbona Quark Vaniglia. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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