Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2024
|
66,4 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1389 kcal
|
Gras: 44,40g | Prot: 110,73g | Carb: 143,66g.
Colazione: Ile De France 미니 브리. Pranzo: 마요네즈, 고추장, 사과, 닭가슴살, 보리밥, 동원 기름 뺀 참치, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 냉동 블루베리, 아보카도, 땅콩 버터, 토마토, 양배추. Cena: 바나나, 넛츠피아 오후에 마카다미아, 우유, 팔레오 산양유 단백질분말. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di HwaMi0202
|