Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2024
|
52,5 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1075 kcal
|
Gras: 62,10g | Prot: 60,91g | Carb: 69,03g.
Colazione: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки 10%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Ермолино Вареники с Творогом. Cena: Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Арбуз, Экокультура Помидоры Черри, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Первая Свежесть Ромштекс, Блины 3 стакана. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
 Commenti
14 mar 24 da utente: Наталия Пчелка
|
Спасибо большое,Натали🙈🤗,кто много трудится над собой,просто обязан быть вознагражден за усилия 😀
14 mar 24 da utente: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di littlEnergizer-220v
|