Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2024
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 32,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1764 kcal
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Gras: 31,73g | Prot: 166,74g | Carb: 195,07g.
Colazione: Latte Arborea A+ Pro. Pranzo: Orogel Cubello Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Zucchero, Mela, Pro Labs Whey Iso Cioccolato, Myprotein Avena Istantanea senza Glutine . Snacks/Altro: Nutella Nutella, Perugina Cacao Amaro, 🥞 New Pancakes PRO Vaniglia, Mela, Pere, Pro Labs Whey Iso Cioccolato, Myprotein Avena Istantanea senza Glutine, Mela, Perugina Cacao Amaro, 🥞 New Pancakes PRO Vaniglia, Ristora Caffè & Ginseng, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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