Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2024
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3133 kcal
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Gras: 203,87g | Prot: 136,40g | Carb: 211,75g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Brioche Siciliana. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Arance, San Daniele Prosciutto Crudo, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Fagioli e Tonno . Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pecorino, Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora , Zucchine Gratinate, Cannamela Insaporitore per Carni Arrosto e alla Griglia, Olio Extra Vergine di Oliva, Arrosto di Manzo. Snacks/Altro: Brioche Siciliana, Pasticceria del Centro Sfoglia con Crema al Cacao, Banana, Pasta Frolla, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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