Diario di glovetosaori, 15 mar 24

1122日目

むくんでます
51,9 kg Perso fino ad ora: 7 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1110 kcal Gras: 26,65g | Prot: 58,74g | Carb: 151,27g.   Pranzo: いわし, 生姜, にんにく, ジャガイモ(皮なし、塩なし、茹でる), ニンジン. Cena: にんにく, 株式会社藤沢 産直にぼし, キューネ ザワークラウト バレル, 卵, 生姜, 株式会社 波里 お米の粉, きくらげ 生, 株式会社 染野屋 おから, 長ねぎ. Di più...
2403 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di glovetosaori


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