Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2024
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72 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1436 kcal
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Gras: 70,89g | Prot: 63,90g | Carb: 136,32g.
Colazione: Kinder Cereali, Burro di Arachidi, Nutella Nutella, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Pranzo: Noci, Gelatelli Gelato Almond, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), LD Market Provola Dolce a Fette, Barilla Pasta. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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