Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2024
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94 kg
Perso fino ad ora: 25,6 kg.
Rimanenti: 29,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1671 kcal
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Gras: 40,82g | Prot: 118,47g | Carb: 199,01g.
Colazione: Milk Pro High Protein Creme Caramel . Pranzo: Scotti Spaghetti di Riso Venere , Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Polpa a Pezzettoni, Polipo. Cena: Gallo Riso Basmati Indiano Profumato, Porri, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, Milk Kefir Avena e Noci. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Umami83
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