Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2024
|
54,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2444 kcal
|
Gras: 61,81g | Prot: 157,59g | Carb: 277,72g.
Colazione: Яйцо Куриное, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Домик в деревне Молоко 1,5%, Delicato Кокосовое Масло, Макфа Пшеничная Мука, Биомакс Кефирный 1%. Pranzo: Домик в деревне Молоко 1,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Каждый День Икра из Баклажанов, Зеленая Линия Белевский Зефир Яблоко, Троекурово Куриное Филе, Мистраль Булгур. Cena: Магнит Банан, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Творог 5%, Lowenbrau Пиво Безалкогольное Нефильтрованное, Сахалин Рыба Камбала Вяленая, Сахалин Рыба Корюшка Вяленая. Snacks/Altro: Активиа Йогурт Отруби и Злаки. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лена Колес
|