Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2015
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41,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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805 kcal
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Gras: 23,88g | Prot: 38,82g | Carb: 115,77g.
Colazione: Ristora Caffè Ginseng, Prugne, Pane Bianco, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Mirtilli, Ciliegie. Pranzo: Mela, Zucchine Cotte, Coop Carote Julienne, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Alghe Essiccate, Carote Bollite, Zucchine Cotte, Finocchi Bolliti, Radicchio Rosso, Carrefour Mais Dolce, Verza. Snacks/Altro: Buitoni Pasta Sfoglia, Prugne, Mirtilli, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi. Di più...
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1206 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 50 minuti, Studiare (Studio) - 2 ore, Supermercato Shopping - 15 minuti, Riposare - 12 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di deby125
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