Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2015
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55,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2101 kcal
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Gras: 46,30g | Prot: 159,92g | Carb: 264,44g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Myprotein Impact Whey Protein, Fage Fruyo Caffè 0%, Pane Integrale. Pranzo: Patate al Forno, Salsa Teriyaki, Nattura Pane Azzimo, Fesa di Tacchino. Cena: Riso Integrale, Barbabietole, Cipolle, Finocchio Crudo, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Altro: Cioccolatini al Latte, Galletta di Riso Soffiato, Galbani Formaggino, Pane Integrale, Kiwi, Mela, Santa Lucia Ricotta Light. Di più...
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Calando 3,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di compy23
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