Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2024
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80 kg
Perso fino ad ora: 31 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1280 kcal
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Gras: 35,06g | Prot: 129,50g | Carb: 110,46g.
Colazione: Arance, Prozis Peanut Butter Powder, 🥞 New Pancakes PRO Vaniglia. Pranzo: Mela, Coop Ragù di Carne alla Bolognese, Aia Albume, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Snacks/Altro: Prozis Peanut Butter Powder, 🥞 New Pancakes PRO Vaniglia, Mela, Mela, Mandorle, Prozis Peanut Butter Powder, Perugina Cacao Amaro, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Latte Arborea A+ Pro, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Latte Arborea A+ Pro. Di più...
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Aumentando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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