Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2024
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66,7 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1817 kcal
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Gras: 125,77g | Prot: 88,64g | Carb: 91,88g.
Colazione: Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice. Pranzo: Coffee with Cream. Cena: Columbus Italian Dry Salame, Tropical Cheese Queso Fresco Mexican-Style Fresh White Cheese, Sesame Wheat Sticks (Salted) , Stouffer's Scalloped Potatoes, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Corned Beef Brisket (Cured, Cooked) . Snacks/Altro: Kroger Walnut Halves & Pieces, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts. Di più...
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2250 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 27 minuti, Arrampicata - 1 ora, Apple Health - 22 ore e 33 minuti. Di più...
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peso stabile
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