Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2024
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 31,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1673 kcal
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Gras: 30,61g | Prot: 167,46g | Carb: 173,52g.
Colazione: Pro Labs Whey Iso Cioccolato, Myprotein Avena Istantanea, 💪 - Pre-Intraworkout. Pranzo: Heinz Ketchup Zero Sale e Zuccheri Aggiunti, Selex Piselli Medi, Aia Albume, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Carciofi. Snacks/Altro: Prozis Peanut Butter Powder, 🥞 New Pancakes PRO Vaniglia, Latte Arborea A+ Pro, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Prozis Peanut Butter Powder, 🥞 New Pancakes PRO Vaniglia, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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