Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2024
|
54 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1133 kcal
|
Gras: 43,23g | Prot: 97,45g | Carb: 89,70g.
Colazione: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Кофе с Молоком, Шоколадный Торт, Желудки Куриные, Жареное Яйцо без Жира, Форель Слабосоленая, Пятерочка Багет Чесночный, Помидоры. Pranzo: Красное Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Cena: Первый Русский Протеин Протеин, Помидоры, Форель на Гриле. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|