Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2024
|
81 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2744 kcal
|
Gras: 110,14g | Prot: 169,63g | Carb: 294,63g.
Colazione: Мандарины, Яблоко, D'arbo Мёд Акации. Pranzo: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Mehmet Efendi Кофе Натуральный Жареный Мелкого Помола по-Турецки, Рогачевский МКК Пармезан, Пискаревский Сметана 15%, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Cena: Роскар Яйцо Куриное. , Сибирская Коллекция Пельмени с Кедровыми Орешками, Домашняя Еда. Борщ. Говядина. . Snacks/Altro: Творог 5%, Вологодское Варенье. Варенье Малиновое "Домашнее"., Пискаревский Сметана 15%, D'arbo Мёд Акации. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SergiuSSoluS
|