Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2024
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59,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1750 kcal
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Gras: 56,61g | Prot: 113,76g | Carb: 188,67g.
Colazione: Plumcake mele e datteri. Pranzo: Italiamo Passata di Pomodoro Ciliegino, Carote, Belbake Farina di Grano Tenero 00, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Ossibuchi di Tacchino. Cena: Mandarino, Certossa Crackers Integrali , Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi, Coop Caserecce Integrali. Snacks/Altro: Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate Peanut , Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di stipyna
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