Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2024
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92,5 kg
Perso fino ad ora: 28,1 kg.
Rimanenti: 24,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1210 kcal
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Gras: 85,23g | Prot: 80,19g | Carb: 37,05g.
Colazione: Food Lion Half & Half, Coffee. Pranzo: Wonderful Pistachios Lightly Salted, Deutschmacher German Bologna, President Soft Ripened Brie Cheese, Egg, King Henry's Roasted & Salted Cashews. Cena: Capers, Great Catch Cooked Medium Shrimp, Fresh Express Italian Salad Mix, Boar's Head Corned Beef Brisket, Beef Pastrami (Cured), Marketside Blue Cheese, Great Value Pecan Halves, Raspberries, Olive Oil, Food Lion Dijon Mustard, Food Lion 100% Real Bacon Pieces, Food Lion Natural Fancy Shredded Parmesan Cheese, Pompeian Red Wine Vinegar, Sweet Onions. Di più...
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2764 kcal
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Esercizio:
Corsa - 11 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jipper500
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