Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2024
|
87,8 kg
Perso fino ad ora: 42,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2194 kcal
|
Gras: 95,82g | Prot: 193,75g | Carb: 123,24g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Жареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Pranzo: Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Уксус, Мистраль Чечевица Красная, Куриные Голени, Огурец (с Кожурой). Cena: Bombbar Протеиновый Батончик, Окей Окорочок Куриный Отварной , Тушеные Овощи. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di garamon
|