Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2024
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53 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2279 kcal
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Gras: 50,23g | Prot: 100,21g | Carb: 350,19g.
Colazione: Vitad'or Olio di Cocco, Cuor di Terra Confettura Extra di Mango di Sicilia , Neogal Yogurt Greco 0%, il Molino Chiavazza Farina di Riso . Pranzo: Lidl Fesa di Tacchino, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Ognidì Sfilacci di Equino , Freshona Lidl Misto Funghi con Porcini, Golden Sun Riso Basmati . Cena: Prealpi Burro Chiarificato, Carosio Riso Venere Integrale, Ortomio Piselli Fini Surgelati, Gran Mare Filetti di Tonno a Pinne Gialle . Snacks/Altro: Cucina e Sapori Cacao Amaro, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Yamamoto Muscle Whey Complex Vaniglia, Milbona Bevanda di Riso con Calcio e Vitamine, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Certossa Triangolini di Mais con Quinoa, My Bio Gallette di Riso. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di vintini90
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