Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2024
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1704 kcal
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Gras: 48,45g | Prot: 174,03g | Carb: 192,62g.
Colazione: Panera Bread Cafe Blend Dark Roast Coffee - 20 fl oz, Panera Bread Iced Cafe Blend Dark Roast Coffee - 30 fl oz - no ice, Fiber One Original Bran Cereal, Great Value Egg, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain. Pranzo: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Apples, Kroger Baby Carrots, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: Bonipak Romaine Hearts , Onions, Tomatoes, L'oven Fresh Low Carb Tortilla, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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 Commenti
Getting close to goal! 🙌🏼
20 mar 24 da utente: moko 13
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Thanks I'm going to have to go lower don't think things are going according to my initial hopes
20 mar 24 da utente: ObeseToBeast123
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Storia del Peso di ObeseToBeast123
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