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I’ll take the one pound loss in one day after gaining 3 in one day.
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1351 kcal
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Gras: 71,25g | Prot: 32,45g | Carb: 157,74g.
Colazione: Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice. Pranzo: Coffee with Cream. Cena: Kirkland Signature Roasted & Salted Cashews (Package), Nabisco Nutter Butter (Package), Double Diamond Farms Mini Cucumbers, Sweet Red Peppers. Snacks/Altro: Edamame. Di più...
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1895 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 27 minuti, Stretching (yoga) - 1 ora, Apple Health - 22 ore e 33 minuti. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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