Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2024
|
79 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
574 kcal
|
Gras: 13,86g | Prot: 52,37g | Carb: 59,50g.
Colazione: Esselunga Zucchero di Canna Grezzo, Caffè Espresso, La Buona Pasticceria Fior di Fibra. Pranzo: La Bottega del Gusto Cotto di Tacchino con Olive, Land Fiocchi di Latte, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Cicoria. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
Commenti
Niente,questo mese non si riesce tra cene,zeppole di San Giuseppe cerco almeno di mantenere ed è in arrivo la Pasqua 😂
20 mar 24 da utente: LUCETTA73
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LUCETTA73
|