Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2024
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1679 kcal
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Gras: 75,24g | Prot: 98,11g | Carb: 154,27g.
Colazione: Maribel Marmellata di Fragole Light, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Certossa Crostini Integrali, Dal Salumiere Mortadella Bologna IGP. Cena: Gelatelli Protein Ice Bar Cookies & Cream, Sasso Olio d'oliva, Uovo Strapazzato. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Protein+ Vaniglia, Torta di Ricotta, Lidl Barretta Proteica Arachidi. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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