Diario di Jipper500, 20 mar 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2024
92,1 kg Perso fino ad ora: 28,6 kg.    Rimanenti: 24,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1201 kcal Gras: 79,81g | Prot: 87,44g | Carb: 38,06g.   Colazione: Food Lion Half & Half, Coffee, Great Value Pecan Halves, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Pranzo: Deutschmacher German Bologna, Wonderful Pistachios Lightly Salted, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Wegmans Cooked Shrimp, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Cena: Deutschmacher German Bologna, Wonderful Pistachios Lightly Salted, King Henry's Roasted & Salted Cashews, Raspberries, Tillamook Smoked Medium Cheddar Cheese. Di più...
3113 kcal Esercizio: Bowling - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,6 kg a Settimana





Storia del Peso di Jipper500


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