Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2024
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83,0 kg
Perso fino ad ora: 25,9 kg.
Rimanenti: 15,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1889 kcal
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Gras: 74,75g | Prot: 133,08g | Carb: 232,01g.
Spuntino Mattutino: Quest Double Chocolate Chunk Protein Bar, Quest Lemon Cake Protein Bar. Pranzo: Hershey's 100% Cocoa, Great Value Hazelnut Spread , Banana, Blue Sky Family Farms Free Range Organic Eggs, Kodiak Cakes Dark Chocolate Flapjack, Great Value Butter (Salted). Dopo Pranzo: Sargento Aged White Cheddar, Great Value Deli Sliced Mesquite Smoked Turkey Breast, Kraft Miracle Whip Dressing, Flatout Light Original Flatbread. Cena: Solutions4 Nutritional Shake: Vanilla, Great Value Cherry Berry Blend, Banana, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g). Snacks/Altro: Private Selection Denali Extreme Moose Tracks, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers (1 oz), Sam's Choice Smooth Chocolate Bites Dark Chocolate. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Wisco Soul
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