Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2015
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91,6 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 19,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3000 kcal
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Gras: 113,34g | Prot: 146,18g | Carb: 357,32g.
Colazione: Red Baron Red Baron Feasts For One 4-Cheese Pizza, Pringles Original Potato Crisps, Watermelon, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry, Apples, Bananas, Milk (Nonfat), Precision Engineered Whey Protein Isolate, Little Caesars Italian Cheese Bread. Di più...
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5399 kcal
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Esercizio:
Salire le Scale - 10 minuti, Stare in piedi - 4 ore, Esercizio alla macchina (lento) - 4 ore e 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Dormire - 6 ore e 50 minuti, Stare seduti - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di -Diablo
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