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Me pesé a la mañana apenas me levanté, sin haber desayunado o almorzado, y pesaba 61... Me peso ahora a la tarde y... 60,2. Gracias cuerpo por ser tan asquerosamente caótico, gracias yo por contribuir.
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60,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1526 kcal
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Gras: 26,21g | Prot: 46,50g | Carb: 284,33g.
Colazione: Manzana, Café. Pranzo: Peras, Manzana. Cena: Salami Seco o Duro, Pan Arabe, Cerveza, Pochoclo, Rabas, Patatas Fritas. Snacks/Altro: Café. Di più...
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1563 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
Es increible... pero si te pesas despues de las 20:00 hs.. pesas un poco menos que durante el dia! y a la mañana 400 gr seguro
11 giu 15 da utente: PIA2SA
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Lo importante es no pesarse todos los días, lo ideal es una o dos veces a la semana. Además de eso siempre recordar pesarse bajo las mismas condiciones y a los mismos horarios, si no no se puede tener un real seguimiento de nuestro peso.
11 giu 15 da utente: Facu112
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Storia del Peso di Dessknowed2
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