Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2024
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1566 kcal
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Gras: 47,39g | Prot: 109,32g | Carb: 168,51g.
Colazione: Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Maribel Marmellata di Fragole Light, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Negroni Mortadella Bologna, Parmigiano (Grattugiato), Gnocchi di Patate. Cena: Certossa Crostini Integrali, Orata. Snacks/Altro: Oreo Oreo Enrobed, Land Pathos Yogurt Colato Greco Mirtilli, Myprotein Hazelnut Whip, Land Pathos Yogurt Colato Greco Fragola, Myprotein Clear Whey Isolate Cranberry & Raspberry. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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