Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2024
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58,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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909 kcal
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Gras: 32,73g | Prot: 80,22g | Carb: 71,82g.
Colazione: Aceite de Oliva, Lidl Panecillo 100% Integral, Hacendado Bebida de Soja Café, Zespri Kiwi Gold. Pranzo: Hacendado Coliflor Ultracongelada, Manzana, Aceite de Oliva, Campo y Corral Pinchos de Pollo Adobados. Cena: Aceite de Oliva, Mercadona Atún Natural, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Hacendado Tomate Tamizado, Huevo. Snacks/Altro: Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Zumub 100% Whey Concentrate Chocolate. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di laguiller
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