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influenza
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1134 kcal
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Gras: 43,87g | Prot: 40,03g | Carb: 143,69g.
Colazione: Mulino Bianco Nastrine, Caffè Espresso. Pranzo: Caffè Espresso, Vongole, Risotto al Pomodoro. Cena: Pane di Grano Saraceno Casalingo , Piselli, Carpaccio di Manzo. Snacks/Altro: Mulino Bianco Nastrine, Succo di Melograno, Lindt Cioccolato Fondente 90%. Di più...
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2629 kcal
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Esercizio:
Stirare - 5 ore, Bagno - 1 ora, Lavori domestici - 2 ore, Dormire - 9 ore, Riposare - 7 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Armoonia
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