Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2024
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1218 kcal
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Gras: 30,64g | Prot: 81,05g | Carb: 148,88g.
Colazione: 4+ Nutrition Oat+ Vaniglia, Prozis Protein Vegetable Chocolate Chip, Fragole. Pranzo: Conad Cioccolato Fondente Extra 50% Cacao, Lidl Controfiletti di Pollo, Conad Riso Ribe. Cena: Carrefour Tiramisù, Welless Crackers Leggeri, Milkeria Yogurt Greco 0%, Lidl Controfiletti di Pollo, Tre Mulini Spätzle di Spinaci. Snacks/Altro: Coop Cioccolato Fondente Extra 85%, Eurospin Biscotti Petit. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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