Diario di bluemoodgirl, 21 mar 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2024
67,2 kg Perso fino ad ora: 3,1 kg.    Rimanenti: 2,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1431 kcal Gras: 41,54g | Prot: 54,62g | Carb: 170,72g.   Colazione: Dolciando & Dolciando Biscotti Gran Giorno, Caffè Latte. Pranzo: Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno, Bonduelle Taccole Tagliate, Natura Nuova Bio Tempeh , Tofu. Cena: Franziskaner Weissbier, Brezel, Tre Mulini Crackers Integrali (36g). Snacks/Altro: Sol&Mar Tiras de Maiz, Dolciando & Dolciando Choco Biscuits Cioccolato Fondente, Idea Natura Ananas a Fette al Naturale. Di più...
2342 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di bluemoodgirl


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