Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2024
|
83,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1258 kcal
|
Gras: 67,78g | Prot: 67,08g | Carb: 93,40g.
Colazione: Красный Октябрь Алёнка, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Олейна Подсолнечное Масло , Желток Солнца Яйцо С1. Pranzo: Котлета Домашняя, Петелинка Куриная Грудка Филе, Хлеб Соль Кабачки Тушеные с Луком и Морковью. Cena: Кириешки Сухарики, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Мясо Так Мясо Кнуты. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ManyaD
|