Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2024
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54,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1294 kcal
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Gras: 50,37g | Prot: 126,99g | Carb: 94,72g.
Colazione: 배추겉절이, ozen 오젠훈제연어슬라이스, 밀키요 시그니처 그릭요거트, 키친콤마 당근라페, 루꼴라, 코스 또는 로메인 상추, 올리브기름, 파프리카, 비트, 계란흰자, 계란후라이. Pranzo: 소이퀸 진한콩물, 배추겉절이, 방울 토마토, 무나물, 루꼴라, 코스 또는 로메인 상추, 문어숙회. Cena: 방울 토마토, 양송이버섯, ozen 오젠훈제연어슬라이스, 루꼴라, 미나리, 엑스트라 버진 올리브 오일, 코스 또는 로메인 상추, 계란 흰자, 토마토. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di yong80
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